Usługi

Psychoterapia to cykl indywidualnych spotkań mających na celu poprawienie funkcjonowania osoby poddającej się psychoterapii. Psychoterapeuta towarzyszy pacjentowi w procesie poznawania się, razem z nim analizuje powody niepokoju i źródła problemów, by określić jak wpływają one na obecną sytuację życiową pacjenta.

Cel psychoterapii

Głównymi celami psychoterapii indywidualnej są:

• poznanie przyczyn niepokojów i innych objawów psychosomatycznych  (zaburzenia snu, zaburzenia łaknienia, lęki, niepokój, nieśmiałość, etc)
• rozwiązanie leżących u przyczyn konfliktów
• poznanie siebie poprzez analizę własnych potrzeb, wartości i postaw
• zmianę sposobu myślenia w celu odzyskania większej kontroli nad własnym życiem

Dla kogo jest psychoterapia?

Psychoterapia może być środkiem, który pomoże odnaleźć równowagę życiową dla osób cierpiących na rozmaite problemy. Do najczęstszych należą:

• bolesne uczucia, takie jak lęk, niepokój, smutek, gniew, poczucie pustki i braku sensu
• problematyczne relacje z otoczeniem (z rodziną, środowiskiem zawodowym)
• brak akceptacji siebie, zaniżona samoocena

Jak wygląda psychoterapia?

Z racji głównego celu psychoterapii (usunięcia bądź osłabienia objawów choroby) pierwsze spotkania polegają na wzajemnym poznawaniu się terapeuty i osoby szukającej pomocy. Ma to na celu również określenie zasadności leczenia oraz dostarczeniu terapeucie niezbędnych informacji co do programu leczenia. Liczba spotkań jest trudna do określenia, a ilość spotkań zależy od ustaleń między terapeutą, a pacjentem.

Psychoterapeutę obowiązuje kodeks etyczny, gdzie intymność, zaufanie pomiędzy nim, a pacjentem oraz pełna akceptacja to filary relacji terapeutycznej.